JUGEMテーマ:日記・一般
普通の朝食ですが・・
この日は、パンで朝食です。
サラダとか・・トマトスープとか・・目玉焼きとミニトマト・・
ヨーグルトにバナナがたっぷりのってます。
パンで朝食 次の日は・・こんな感じでした☆
ピザトーストです。目玉焼きとなすのソテーとか・・ヨーグルトバナナのせ・・
お野菜(ミョウガ入り)のスープ・・香りが良くわりと美味しかったです。
お腹を空かせて夜勤から帰ってくる主人に・・
炭水化物が多くならないように気を付けています。
他のものも多いのですが・・
お菓子など食べるよりよろしいかなと思っています・・。
たくさん食べても毎日1〜2キロ痩せてかえってくるので・・。
ハードなお仕事です。量もある程度食べないとかなと思っています。
しかし・・朝食を食べて少ししてから寝るわけで・・。
難しいところです。
肉体労働で動き回ってくるので、しかも毎日残業ですので、
お疲れでして、お布団に入ったら出勤までほぼ寝ています^^
出勤時は、あまりお腹に入らない様で・・食べる量は少なめです。
仕事の休憩で食事も食べます・・。
会社の食堂のお食事です。
年齢的にも健康に気を使っていかないといけませんし・・
栄養の事なども勉強しないといけないな・・と思っています〜。
^^そんな主人のお休みに私もお休みにさせてもらいまして、
お出かけしてきました☆
奥静のイタリアンに行ってきましたよん。
お野菜のペペロンチーノを頂きました☆
美味しく頂いてまいりました〜。
奥静・・本当に思ったより奥でした。
完全予約制のご様子でした。
ご予約のお時間ごと、お客様がいらしてました。
古民家を再生されていらっしゃいます。
最近、増えましたよね・・。
とても素敵です。
古民家のイタリアンやカフェに・・
今月は後2度行かせて頂く予定です。
楽しみです〜。